fot. https://pixabay.com/

Sezon na oba te problemy zdrowotne właśnie trwa. Domowe sposoby na przeziębienie i grypę skupiają się przede wszystkim na łagodzeniu objawów. Wszystkie są bardzo proste w przygotowaniu.

Przeziębienie czy grypa?

Często te nazwy są używane zamiennie, ale to dwie różne choroby. Grypa jest wywoływana przez wirus. Przeziębienie z kolei przez rinowirusy lub koronawirusy. Obie choroby różnią się też przebiegiem i pewnymi objawami.

W przypadku przeziębienia to przede wszystkim ból gardła, zatkany nos, chrypa i temperatura. Grypa ma zwykle gwałtowny początek. Pojawia się wysoka temperatura, bóle kostno-stawowe, uczucie rozbicia, ból gałek ocznych i suchy kaszel. W przypadku, kiedy mimo zastosowania terapii objawy nie mijają, trzeba zwrócić się do lekarza.

Domowe sposoby na przeziębienie i grypę są jedynie pewnym uzupełnieniem leczenia. W żadnym wypadku – zwłaszcza, jeśli problem jest poważny – nie powinny zastępować profesjonalnej pomocy. Natomiast w wielu przypadkach skutecznie pomagają złagodzić przebieg choroby.

Domowe sposoby na przeziębienie i grypę

Wiele z nich stosowały nasze babcie i prababcie. Sposoby te wywodzą się z medycyny ludowej. Do ich przygotowania zwykle wystarczy, to co można znaleźć w kuchni. Nie wypada nie wspomnieć o mocy ziół, która również pomaga przy przeziębieniu i grypie.

Syrop z cebuli

Zmora dzieci w latach dziewięćdziesiątych. Trudno było znaleźć kogoś komu odpowiadał ostry smak tego domowego sposobu na przeziębienie. Z tego powodu często dodawano do niego cukier albo miód. Syrop z cebuli jest banalny do przygotowania. Wystarczy pokroić cebulę i umieścić w kubku. Ubić ją, aby puściła sok. Dosypać łyżeczkę cukru albo dolać trochę miodu. Odstawić na parę godzin i gotowe.

Mleko z miodem i czosnkiem

Kolejny – niekoniecznie przyjemny – ale za to skuteczny domowy sposób na grypę i przeziębienie. W szklance z ciepłym mlekiem należy rozpuścić łyżkę miodu. Dodać pognieciony ząbek czosnku. Często do takiej mikstury dodaje się również łyżkę masła. Całość smakuje niezbyt przyjemnie, ale pozwala pozbyć się objawów choroby.

Napar z lipy

Czas na zioła. Kwiat lipy ma działanie napotne. Wspomaga zbijać gorączkę. Przygotowanie naparu z kwiatów lipy jest banalne. Potrzebny jest susz. Można samemu zebrać kwiaty lipy lub kupić je w sklepie z ziołami. Do szklanki wsypać około łyżki suszu. Zalać wrzątkiem. Szklankę przykryć i poczekać kilku minut, aż całość się zaparzy.

Herbata z imbirem

Kolejny prosty sposób na przeziębienie i objawy grypy. Można go również rozbudować o dodatkowe składniki. To może być miód, kawałki owoców cytrusowych. Taka herbata z imbirem świetnie rozgrzewa. Pomaga walczyć z uporczywym katarem. Dodaje również energii, co akurat w czasie obu opisywanych problemów zdrowotnych jest niezwykle istotne. A to nie wszystkie właściwości herbaty z imbirem. Jest ona polecana w przypadku mdłości. Ma również właściwości wspomagające odchudzanie.

Syrop z czerwonych buraków

To warzywo, które ma ogromne właściwości. Sok z czerwonych buraków między innymi wspomaga pracę serca. Ma właściwości detoksykujące. Wspomaga również koncentrację. Dlaczego zalicza się go do domowych sposobów na przeziębienie i grypę? Przede wszystkim dlatego, że wspomaga on funkcjonowanie organizmu w czasie choroby. Dodaje energii. Polepsza też samopoczucie. W dłuższej perspektywie wspomaga odporność.

Jeżówka

To roślina, która jest niezwykle często wymieniana w kontekście wspomagania organizmu zmagającego się z grypą lub przeziębieniem. Zwykle występuje ona pod postacią kropli lub ziołowych tabletek. Jeżówkę można określić mianem środka dopingującego dla organizmu. Nie dość, że wspiera ona jego walkę z chorobą, to dodatkowo buduje odporność. Tak, aby uniknąć kolejnych problemów zdrowotnych.

W przypadku tego domowego sposobu trzeba wspomnieć o przeciwwskazaniach. Jeżówki nie można stosować w ciąży i podczas karmienia piersią. Uczulenie na tę roślinę również jest przeciwwskazaniem. Preparaty zawierające wyciąg z jeżówki nie są przeznaczone dla osób cierpiących na schorzenia autoimmunologiczne.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here