Nasz strona wykorzystuje pliki cookies! Jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia takiej zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony! Czytaj pełną politykę cookies tutaj.
tytoń

logotypy top

strefa tytoniu

esque fumando

Palenie tytoniu szczególnie papierosów, jest zjawiskiem rozpowszechnionym na całym świecie. W połowie dwudziestego wieku używanie tytoniu stało się plagą, która rocznie powoduje śmierć około 5 milionów osób na świecie, a za 20 lat wskaźnik umieralności z powodu chorób spowodowanych paleniem tytoniu może się podwoić.

Używanie tytoniu stanowi pierwszorzędowy czynnik ryzyka dla zdrowia i rozwoju człowieka zarówno palącego tytoń, jak i tzw. biernych palaczy, czyli osób niepalących narażonych na wdychanie dymu tytoniowego zawartego w środowisku. Współcześnie prowadzone badania naukowe dostarczają dowodów, że zarówno, czynne, jak i bierne palenie tytoniu stanowi jeden z głównych czynników występowania wielu chorób, w tym do najczęściej występujących można zaliczyć choroby układu krążenia, układu oddechowego i pewnych typów nowotworów. Narażenie na czynne, jak i bierne palenie tytoniu, jest jedną z przyczyn przedwczesnej umieralności mężczyzn i kobiet. Z badań wynika, że u osób nigdy nie palących, ale narażonych codziennie na wdychanie dymu tytoniowego - w stosunku do osób, które nie były narażone na działanie dymu tytoniowego - ryzyko wystąpienia raka płuc wzrasta do 30%, a o 15% zwiększa się ryzyko przedwczesnego zgonu. Zarówno bierne, jak i czynne palenie tytoniu jest bardzo szkodliwe.

W przypadku dzieci i młodzieży ważnym elementem jest wpływ nikotynizmu na wyniki w nauce. W literaturze są doniesienia, w których oceniano wyniki uzyskiwane przez uczniów palących papierosy w porównaniu z grupą niepalącą. Stwierdzono, że palący uczniowie mają gorsze wyniki niż uczniowie niepalący, są mniej pojętni, bardziej roztargnieni, wybuchowi. Szukając odpowiedzi na pytanie, dlaczego palenie tytoniu powoduje u ludzi tak dużo szkód zdrowotnych, należy odwołać się do wiedzy związanej z toksykologią dymu tytoniowego. Wiadomo, że zawarte jest w nim około 4000 substancji chemicznych, w tym około 40-50 rakotwórczych. Składniki dymu tytoniowego przedostają się do krwioobiegu, poprzez który docierają do narządów wewnętrznych oraz tkanek i komórek organizmu wywołując ich uszkodzenie, co prowadzi do zaburzenia wielu procesów życiowych. Wchodząca w skład dymu tytoniowego nikotyna jest substancją, która wykazuje właściwości uzależniające.

Nikotyna działa kilkakrotnie silniej na układ nerwowy niż alkohol, opiaty i inne narkotyki. Pojawia się przymus używania tytoniu - wytworzenie „sztucznej potrzeby fizjologicznej”, związanej ze zmianą tolerancji na nikotynę. Nikotyna uzależnia, bo zwiększa uwalnianie dopaminy – neuroprzekaźnika, który odpowiada za regulację nastroju i decyduje o dobrym samopoczuciu. Z czasem palenie tytoniu - od eksperymentowania poprzez regularne palenie do uzależnienia - zaczyna zajmować ważne miejsce w życiu. Osoba podporządkowuje działania życiowe paleniu papierosów, m.in. planuje czas pracy w taki sposób, aby móc zapalić; spotyka się chętniej z osobami, które także palą; zakupy robi w miejscu, gdzie może nabyć papierosy; przestaje odwiedzać znajomych, u których nie może lub nie wypada palić, pozbawiając się ich wsparcia. Niekiedy łamie prawo, paląc w miejscach zakazanych, doświadcza poczucia zniewolenia przez palenie, które staje się źródłem cierpienia, wstydu, krzywdy i bezsilności wobec nałogu. Z czasem osoba paląca staje się zakładnikiem nałogu, paląc coraz więcej ponosi coraz to większe nakłady finansowe. Uzależnienie może być też źródłem konfliktu z bliskim otoczeniem palacza, które jest skazane na bierne palenie tytoniu.

Fot.: © esque fumando

Źródła

  1. Cekiera C., Tytoń. Uzależnienia – fakty i mity. Wyd. KUL, Lublin 2005.
  2. Globalne Badanie Używania Tytoniu Wśród Dorosłych. www.mz.gov.pl., Warszawa 2007.
  3. Maisto S.A., Galizio M., Connors G.J., Nikotyna. Uzależnienia zażywane i nadużywanie. Wydawnictwo Fundacji Karan, Warszawa 2000.
  4. Milanowski J.(red.), Palenie tytoniu. Wpływ na zdrowie i program walki z nałogiem. Wyd. BiFolium, Lublin 2001,13-27.
  5. Teesson M., Degenhardt L., Hall W., Uzależnienia – modele kliniczne i terapeutyczne. Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, Gdańsk 2005..
  6. Zatoński W., Materiały szkoleniowe. Leczenie uzależnienia od tytoniu. Warszawa, 2003.  

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

strefa opinii

nastka1 nastka2 nastka6 nastka7

w strefie tytoniu

  • Jak palenie zmienia nasz wygląd? Open or Close

    palenie wygad

    Dym tytoniowy jak podają różne źródła zawierający ponad 4000 różnych substancji ma wpływ na występowanie szeregu patologii w organizmie człowieka. Nie należy zapominać o zdecydowanie negatywnym wpływie palenia papierosów na nasz wygląd co ma ścisły związek z toksycznym działaniem związków zawartych w dymie tytoniowym.

    Czytaj...

  • Tytoń i nikotyna Open or Close

    tyton i nikotyna

    Tytoń jest rośliną liściastą, hodowaną niemal na całym świecie. W 2007 roku, cztery kraje - Chiny, Brazylia, Indie i USA - wyprodukowały 2/3 całych, światowych zasobów tytoniu. Polska jest także jednym z głównych producentów tej rośliny.

    Czytaj...

  • Papierosy Light Open or Close

    papierosy lightPapierosy zwane „light”, zawierające mniej substancji smolistych i mniej nikotyny wydają się palaczowi jako „zdrowsze”.

    Czytaj...

  • Nikotyna - Jak działa na organizm? Open or Close

    nikotyna jak dziala na organizm

    Nikotyna jest substancją, która dostaje się do organizmu poprzez dym papierosowy. Kiedy palacz wdycha dym, nikotyna powoduje uwalnianie dopaminy.

    Czytaj...

  • Palenie szkodzi palaczom! Open or Close

    palenie szkodzi palaczom

    Wiele osób choruje na choroby będące następstwem palenia tytoniu. Średnio, palacze umierają 13 do 14 lat wcześniej niż osoby nie palące. Główną przyczyną śmierci palaczy jest rak płuc – tak u kobiet, jak i u mężczyzn.

    Czytaj...

  • Palenie w miejscach publicznych Open or Close

    popielniczka

    Pierwsze ogólnopolskie badania dotyczące biernego narażenia dorosłej części społeczeństwa polskiego wskazują, że w 1995 r. 47% niepalących mężczyzn miało kontakt z dymem tytoniowym w zakładzie pracy, a 39% w środowisku domowym. Po wprowadzeniu ograniczeń w paleniu tytoniu w miejscu pracy (poprzez konieczność instalacji palarni) zachowania palących Polaków zaczęły się powoli zmieniać.

    Czytaj...

  • Ryzyko zatrucia nikotyną Open or Close

    zatrucie nikotyna

    Ryzyko zatrucia nikotyną występuje nie tylko u palaczy papierosów, ale także u tych, którzy stosują nikotynową terapię zastępczą (gumy, drażetki plastry nikotynowe, inhalatory, oraz e – papierosy). Należy także pamiętać o osobach, które mają zawodowy kontakt z nikotyną – a więc pracujący przy produkcji i suszeniu tytoniu.

    Czytaj...

  • Papierosy niszczą środowisko Open or Close

    papierosy niszcza srodowisko

    Cały cykl produkcji i użycia papierosa ma wpływ na środowisko naturalne. Globalna produkcja papierosów wzrasta szczególnie w krajach rozwijających się. Staje się zatem konieczna wycinka lasów pod uprawę tytoniu. Proces ten odpowiada za zniknięcie ok 200 tys. hektarów lasów rocznie.

    Czytaj...

  • Palisz papierosy - UWAGA pożar!!! Open or Close

    palisz papierosy uwaga pozar

    Jeżeli ktokolwiek w twoim domu pali ryzyko pożaru znacznie wzrasta. Każdy powinien zatem zadbać o bezpieczeństwo. Oto kilka podstawowych zasad.

    Czytaj...

  • 6 mitów na temat rzucania palenia Open or Close

    6 mitow na temat rzucania palenia

    Istnieje wiele mitów związanych z rzucaniem palenia i terapią związaną z tym procesem. Oto 6 najczęstszych mitów oraz prawdy na ich temat.

    Czytaj...

  • Samokontrola kluczem do rzucenia nałogu Open or Close

    dziewczyna papieros

    Samokontrola polega na nabyciu umiejętności kontrolowania swoich myśli, uczuć i zachowań w trakcie zaprzestania palenia.

    Czytaj...

  • Tytoń do żucia Open or Close

    tyton do zucia

    Nie palisz go. Nie połykasz. Wszystko co musisz zrobić to żuć i wypluć brązowy sok co kilka sekund. OK, to rzeczywiście jest dość obrzydliwe. Ale co z tego? Przecież w końcu nazywa się „bezdymny tytoń” lub tytoń do żucia.

    Czytaj...

  • Papierosy mentolowe Open or Close

    papierosy mentolowe

    Mentol jest naturalną substancją roślinną dającą produktom je zawierającym smak przynoszący odczucie świeżości. Dodawany jest do papierosów, cygar, wyrobów tytoniowych nie przeznaczonych do palenia, czy nawet do papieru służącego do rolowania papierosów.

    Czytaj...

  • Uzależnienie od nikotyny Open or Close

    uzaleznienie od nikotyny 100

    Kiedy używasz produktów tytoniowych, nikotyna jest bardzo szybko wchłaniana do krwi. W 10 sekund od dostania się do organizmu, nikotyna dociera do mózgu. Zmusza Twoje ciało do uwolnienia neoadrenaliny, dopaminy i serotoniny wywołując efekt przyjemności i energii.

    Czytaj...

  • E-papierosy - co dzisiaj wiemy o ich szkodliwości i skuteczności w zaprzestaniu palenia? Open or Close

    e-papieros

    Na świecie toczy się obecnie dyskusja, czy rosnąca szybko w wielu krajach konsumpcja tzw. e-papierosów może zastąpić epidemię palenia tradycyjnych papierosów, czy pozwoli to zmniejszyć skutki zdrowotne palenia tytoniu oraz czy e-papierosy mogą być skutecznym środkiem stosowanym w zaprzestaniu palenia tytoniu.

    Czytaj...

strefa komentarzy

  • Gdzie mogę uzyskać skierowanie do ośrodka odwykowego MONAR?

    Dzień dobry jak mogę pomóc synowi21l cpa od kilku lat na tą chwilę jest w Anglii myśleliśmy że jak ...

    Czytaj więcej...

     
  • Czym są środki psychoaktywne?

    a gdzie kawa? czyli Cofeina?

    Czytaj więcej...

     
  • Czy to już uzależnienie?

    To straszne jak łatwo popaść w nałóg. Sama borykałam się z problemem alkoholowym, nie mając nawet ...

    Czytaj więcej...

     
  • Leczenie alkoholizmu

    Przeszłam taka terapię w ośrodku Wsparcie w Koszalinie. Szczerze mogę polecić ten ośrodek. Mają ...

    Czytaj więcej...

     
  • Piszę tutaj, bo nie mam się, kogo zapytać. Znalazłam u swojego faceta woreczek z białą zawartością o intensywnym zapachu, podobnym jak detergenty do prania...

    Wiem ze mozesz sprawdzic czy byla to kokaina nie pamietam teraz jakich substancji potrzeba do tego ...

    Czytaj więcej...

Projekt współfinansowany przez Szwajcarię w ramach szwajcarskiego programu współpracy z nowymi krajami członkowskimi Unii Europejskiej.

Dofinansowanie Projektu w 15% w kwocie 606 828 CHF (1 868 424 PLN) stanowi wkład krajowy zapewniony przez Ministra Zdrowia.

01_pis.png01_pis_a.png02_parpa.png02_parpa_a.png03_kbdspn.png03_kbdspn_a.png04_imw.png04_imw_a.png05_imp.png05_imp_a.png

ZASTRZEŻENIA: Strona internetowa zdrowiewciazy.pl zawiera ogólne informacje medyczne i nie jest dostosowana do medycznych lub zdrowotnych potrzeb konkretnej osoby. Redakcja zdrowiewciazy.pl dokłada starań w celu zapewnienia wiarygodności i aktualności materiałów publikowanych na stronie. Korzystanie z tej strony internetowej należy traktować jedynie jako źródło zawierające ogólne wskazówki dotyczące problematyki uzależnień. W przypadku podejmowania decyzji dotyczących własnego zdrowia należy zawsze skonsultować się z lekarzem lub specjalistą z zakresu uzależnień. Autorzy i administratorzy tej strony nie ponoszą odpowiedzialności za jakiekolwiek straty lub szkody wynikające z dostępnych na tej stronie informacji lub sugestii.

Wszystkie materiały znajdujące się na stronie zdrowiewciazy.pl są chronione prawnie (Ustawa z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskimi prawach pokrewnych Dz.U.2006.90.631 j.t. z późniejszymi zmianami).