strefa tytoniu

Palenie tytoniu wpływa na każdą część naszego organizmu. Wydaje Ci się, że wdychany dymek nie szkodzi? Zobacz, jak palenie wpływa na poszczególne narządy w organizmie.

Płuca

Palenie jest szczególnie szkodliwe dla układu oddechowego. Kiedy palisz papierosa, wdychasz dym do płuc, oznacza to, że twoje płuca są bezpośrednio narażone na 4000 toksycznych substancji w dymie papierosowym. Substancje te mogą upośledzać zdolność płuc do funkcjonowania i zakłócać mechanizmy, które chronią przed chorobami płuc.

Kości

Etykiety ostrzegawcze na opakowaniach papierosów, nie wspominając nic o szkodliwości palenia na kości człowieka, a powinny. Palenie papierosów może powodować poważne schorzenia kości. Palenie osłabia kości, a to może doprowadzić w dojrzałym wieku do rozwoju choroby zwanej osteoporozą, która dotyka głównie kobiet ze względu na zaburzenia gospodarki i metabolizmu hormonów przez tytoń. Ale to nie wszystko, co dotyczy palenia i kości. Może również powodować problemy z kośćmi w teraźniejszości. W przypadku złamań, opóźniony jest zrost kości a w przypadku zabiegów z zakresu chirurgii kostnej, ich gojenie. Kościom mogą również szkodzi toksyczne substancje z dymu tytoniowego. Substancje te docierają do płuc a z płuc, za pośrednictwem krwi do wszystkich części ciała - łącznie z kośćmi. Dodatkowo substancje zawarte w dymie tytoniowym, tlenek węgla i cyjanowodór (dwa gazy trujące) zabierają z organizmu tlenu.

Mięśnie i stawy

Kości w organizmie są połączone stawami, które pozwalają wykonywać człowiekowi ruchy. Choroby stawów, takich jak np. zapalenie stawów, mogą ruch utrudniać i przysparzać bólu. Palenie zwiększa ryzyko rozwoju chorób, które wpływają na stan stawów - reumatoidalne zapalenie stawów i tocznia. Chociaż układ mięśniowy, nie jest dotknięty bezpośrednio przez palenie, funkcja układu mięśniowego (w szczególności ruchu) zależy od innych warunków, takich jak np. zapalenie stawów, do którego może dochodzić częściej u palaczy papierosów.

Skóra

Jeśli chcesz dowiedzieć się, czy ludzie palą - bez wąchania oddech lub ubrania - popatrz na paznokcie. Jednym z dowodów na nałogowe palenie jest to, że paznokcie mają brzydki żółto-brązowy kolor. Palce nie są jedynym miejscem, po którym można zauważyć skutki palenia na skórze. Palenie może również wpływać na skórę na innych częściach ciała, zwłaszcza twarzy, a to może zwiększyć możliwość zapadnięcia na pewne typy chorób skóry np. trądzik. Palacze szybciej wyglądają staro, pod wpływam palenia pojawiają się na twarzy zmarszczki, a kolor skóry ma siny odcień.

Zmysły

Uszy, oczy, nos, usta, gardło odgrywają ważną rolę w zdolności do postrzegania świata wokół Ciebie. Palenie zwiększa możliwość zapadania na różne typy chorób tych narządów. A dodatkową ma wpływ na sposób ich działania. Palenie może upośledzać zdolność do czucia zapachu, do słyszenia dźwięków i upośledza zmysł smaku. Ponadto może powodować obniżenie ostrości widzenia.

Mózg

Palenie i zdrowie psychiczne są związane ze sobą w skomplikowany sposób. Palacze mają więcej problemów z zakresu zdrowia psychicznego - w tym depresji, lęku, schizofrenii i narkomanii - niż osoby niepalące. Papierosy pozornie „uspokajają”, faktycznie palacz reaguje zapaleniem papierosa na pewne stany emocjonalne, gdy się więc pojawia jakieś uczucie (najczęściej nieprzyjemne, choć niekoniecznie) – dostaje odpowiedź w postaci papierosa, pojawia się odruch: stan emocjonalny – papieros. Powstaje nawyk tłumienia uczuć poprzez zapalenie papierosa zamiast naturalnego rozładowywania emocji. Co może prowadzić do utraty kontaktu z własną emocjonalnością i zupełnej dezorientacji w tym, co się z nami dzieje w sferze uczuć.

Źródła:

1. B. Wojtyniaka, P. Goryńskiego, B. Moskalewicz [red.]” Sytuacja zdrowotna ludności polski i jej uwarunkowania”, Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego; Państwowy Zakład Higieny, Warszawa 2012.
2. M. Koton-Czarnecka ” Skutki palenia: nowe dane”, http://pulsmedycyny.pl/2579216,63013,skutki-palenia-nowe-dane
3. http://thescooponsmoking.org/
4. http://www.psychointegracja.pl/artykul,na-czym-polega-nalogowe-palenie-papierosow,15.html

Fot.: © vectomart - Fotolia.com