Nasz strona wykorzystuje pliki cookies! Jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia takiej zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony! Czytaj pełną politykę cookies tutaj.
tytoń

logotypy top

strefa tytoniu

palenie a astma 100

Zapewne masz w swoim domu różne rodzinne albumy fotograficzne, pełne zdjęć z osobami palącymi podczas wszelkiego rodzaju imprez: od urodzin do pikników. Działo się tak dlatego, że palenie było kiedyś wszędzie społecznie akceptowane - nawet w gabinetach lekarskich.

Wszystko zmieniło się, kiedy dowiedzieliśmy się więcej na temat problemów zdrowotnych, jakie powoduje palenie papierosów.

Jeśli masz astmę, palenie jest dla Ciebie szczególnie niebezpieczne ze względu na szkody, jakie wyrządza w płucach. Dym tytoniowy podrażnia drogi oddechowe, powodując ich obrzęk, przez co stają się wąskie. Wypełnia je lepkim śluzem - tak samo dzieje się podczas ataków astmy. Palenie może znacznie zaostrzyć przebieg astmy i częstotliwość występowania ataków. Takie zaostrzone ataki mogą być bardziej nasilone i trudniejsze do kontrolowania, nawet przy stosowaniu leków.

Jeśli palisz

Mogłeś zacząć palić, bo przyjaciele palą lub dlatego, że dorastałeś w domu, w którym palono papierosy. Niektórzy próbują palić z ciekawości, lub dlatego, że są znudzeni życiem. Bez względu na to, dlaczego zacząłeś, jeśli myślisz o rzuceniu palenia, to prawdopodobnie pomoże to w leczeniu astmy i może złagodzić jej objawy oraz przebieg.

Oto kilka innych powodów, dla których warto rzucić:

  • Palenie może cofnąć efekt każdego leku, który przyjmujesz na stałe. Może również spowodować konieczność częstszego korzystania z leków przeciwbólowych.
  • Palenie może zakłócać sen poprzez wzmożony kaszel w nocy.
  • Palenie może wpływać na wyniki osiągane w sporcie lub w czasie innych działań fizycznych.
  • Najgorsze, że palenie może wysłać cię na pogotowie z ciężkim atakiem astmy.

Jeśli zdecydujesz się rzucić palenie, nie musisz zrobić tego samodzielnie. Uzyskaj pomoc od innych ludzi - przyjaciół, rodziny lub innych palaczy, którzy również próbują zamknąć ten etap w życiu. Zapytaj swojego lekarza o leki lub rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć głód nikotynowy. Lekarz na pewno będzie chciał Ci pomóc!

Jeśli inni palą

Nawet, jeśli nie palisz, nadal możesz być narażony na działanie dymu tytoniowego w zadymionych restauracjach, na imprezach, a nawet w domu - jeśli jeden z członków rodziny pali. Bierne palenie jest znane, jako czynnik wyzwalający astmę. Jeśli masz astmę, zapewne będziesz chciał unikać biernego palenia, jak tylko się da. Jeśli spędzasz czas z palaczami lub gdy ktoś z rodziny pali w domu, to możesz mieć częstsze i poważniejsze objawy astmy. Może zdarzyć się tak, że będziesz musiał brać więcej leków, a sama astma może być trudniejsza do kontrolowania. W najgorszym wypadku, będziesz zmuszony częściej odwiedzać lekarza lub trafisz do szpitala z powodu ciężkich objawów astmy. Nie masz zbyt wiele możliwości, aby wpłynąć na zachowanie innych ludzi. Ale jeśli Twoi przyjaciele i rodzina wiedzą o astmie, to uświadom im, jak źle dym tytoniowy wpływa na Twoje zdrowie i samopoczucie. Poproś ich, aby nie palili w domu, w samochodzie, czy innych miejscach, w których przebywacie - to również Twoje powietrze.

Fot.: © freshidea - Fotolia.com

Opracowanie: Paulina Kaczor, IMW Lublin

Na podstawie: http://kidshealth.org/teen/drug_alcohol/tobacco/smoking_asthma.html#

 

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

strefa opinii

nastka1 nastka2 nastka6 nastka7

w strefie tytoniu

  • Zakaz reklamy, promocji i sponsorowania tytoniu w Europie Open or Close

    zakaz palenia

    Całkowity zakaz reklamy, promocji i sponsorowania tytoniu jest jednym ze skutecznych sposobów zapobiegania paleniu tytoniu przez dzieci i młodzież. Światowa Organizacja Zdrowia uważa go za kompleksowy, jeśli wprowadzony jest w telewizji, radio, w prasie, na bilbordach, a także w punktach sprzedaży wyrobów tytoniowych. Niestety, narzędzie to należy do najsłabiej wprowadzonych w życie i przestrzeganych na świecie.

    Czytaj...

  • Wpływ palenia na organizm cz. II Open or Close

     

    narzady palenie

    Palenie tytoniu wpływa na każdą część naszego organizmu. Wydaje Ci się, że wdychany dymek nie szkodzi? Zobacz, jak palenie wpływa na poszczególne układy w organizmie.

    Czytaj...

  • Jak lekarz może pomóc ci rzucić palenie? Open or Close

    lekarz

    Najbardziej rozpowszechnioną metodą wsparcia psychologicznego w procesie rzucania palenia jest minimalna (krótka) interwencja lekarska.

    Czytaj...

  • Rzuć palenie - Twój plan Open or Close

    rzuc palenie twoj indywidualny plan

    Każdy wie, że rzucenie palenia może być i jest trudne. Pomijając całą resztę, nikotyna zawarta w papierosach jest silnie uzależniającym narkotykiem. Jednak z właściwym podejściem i nastawieniem, można pozbyć się nałogu.

    Czytaj...

  • Paląc szkodzimy sobie i innym Open or Close

    palac szkodzimy sobie i innym

    Problem biernego palenia dotyczy zdecydowanej większości z nas i nie ochroni nas nawet zacisze własnego domu.

    Czytaj...

  • Uzależnienie od nikotyny Open or Close

    uzaleznienie od nikotyny 100

    Kiedy używasz produktów tytoniowych, nikotyna jest bardzo szybko wchłaniana do krwi. W 10 sekund od dostania się do organizmu, nikotyna dociera do mózgu. Zmusza Twoje ciało do uwolnienia neoadrenaliny, dopaminy i serotoniny wywołując efekt przyjemności i energii.

    Czytaj...

  • Tytoń do żucia Open or Close

    tyton do zucia

    Nie palisz go. Nie połykasz. Wszystko co musisz zrobić to żuć i wypluć brązowy sok co kilka sekund. OK, to rzeczywiście jest dość obrzydliwe. Ale co z tego? Przecież w końcu nazywa się „bezdymny tytoń” lub tytoń do żucia.

    Czytaj...

  • Papierosy Light Open or Close

    papierosy lightPapierosy zwane „light”, zawierające mniej substancji smolistych i mniej nikotyny wydają się palaczowi jako „zdrowsze”.

    Czytaj...

  • Ryzyko zatrucia nikotyną Open or Close

    zatrucie nikotyna

    Ryzyko zatrucia nikotyną występuje nie tylko u palaczy papierosów, ale także u tych, którzy stosują nikotynową terapię zastępczą (gumy, drażetki plastry nikotynowe, inhalatory, oraz e – papierosy). Należy także pamiętać o osobach, które mają zawodowy kontakt z nikotyną – a więc pracujący przy produkcji i suszeniu tytoniu.

    Czytaj...

  • Nikotyna - Jak działa na organizm? Open or Close

    nikotyna jak dziala na organizm

    Nikotyna jest substancją, która dostaje się do organizmu poprzez dym papierosowy. Kiedy palacz wdycha dym, nikotyna powoduje uwalnianie dopaminy.

    Czytaj...

  • Zakaz reklamy, promocji i sponsorowania tytoniu w Europie Open or Close

     papierosy duzo

    Całkowity zakaz reklamy, promocji i sponsorowania tytoniu jest jednym ze skutecznych sposobów zapobiegania paleniu tytoniu przez dzieci i młodzież. Światowa Organizacja Zdrowia uważa go za kompleksowy, jeśli wprowadzony jest w telewizji, radio, w prasie, na bilbordach, a także w punktach sprzedaży wyrobów tytoniowych. Niestety, narzędzie to należy do najsłabiej wprowadzonych w życie i przestrzeganych na świecie.

    Czytaj...

  • Jak chronić dzieci przed dymem tytoniowym? Open or Close

    papierosy dzieci

    Dzieci bardzo wcześnie mają kontakt z dymem tytoniowym, często jeszcze przed urodzeniem. W Polsce 40% kobiet pali tytoń przed zajściem w ciążę, w czasie ciąży, a nawet po porodzie. Dodatkowo, 22% ciężarnych jest narażonych na codzienne wdychanie dymu tytoniowego w domu.

    Czytaj...

  • Dlaczego opłaca się rzucić palenie? Open or Close

    dlaczego oplaca sie rzucic palenie

    Im wcześniej zaczniesz palić tym większe szkody spowoduje to w twoim ciele. Oto sześć powodów aby rzucić palenie.

    Czytaj...

  • Palenie szkodzi palaczom! Open or Close

    palenie szkodzi palaczom

    Wiele osób choruje na choroby będące następstwem palenia tytoniu. Średnio, palacze umierają 13 do 14 lat wcześniej niż osoby nie palące. Główną przyczyną śmierci palaczy jest rak płuc – tak u kobiet, jak i u mężczyzn.

    Czytaj...

  • Palenie w miejscach publicznych Open or Close

    popielniczka

    Pierwsze ogólnopolskie badania dotyczące biernego narażenia dorosłej części społeczeństwa polskiego wskazują, że w 1995 r. 47% niepalących mężczyzn miało kontakt z dymem tytoniowym w zakładzie pracy, a 39% w środowisku domowym. Po wprowadzeniu ograniczeń w paleniu tytoniu w miejscu pracy (poprzez konieczność instalacji palarni) zachowania palących Polaków zaczęły się powoli zmieniać.

    Czytaj...

strefa komentarzy

  • Gdzie mogę uzyskać skierowanie do ośrodka odwykowego MONAR?

    Dzień dobry jak mogę pomóc synowi21l cpa od kilku lat na tą chwilę jest w Anglii myśleliśmy że jak ...

    Czytaj więcej...

     
  • Czym są środki psychoaktywne?

    a gdzie kawa? czyli Cofeina?

    Czytaj więcej...

     
  • Czy to już uzależnienie?

    To straszne jak łatwo popaść w nałóg. Sama borykałam się z problemem alkoholowym, nie mając nawet ...

    Czytaj więcej...

     
  • Leczenie alkoholizmu

    Przeszłam taka terapię w ośrodku Wsparcie w Koszalinie. Szczerze mogę polecić ten ośrodek. Mają ...

    Czytaj więcej...

     
  • Piszę tutaj, bo nie mam się, kogo zapytać. Znalazłam u swojego faceta woreczek z białą zawartością o intensywnym zapachu, podobnym jak detergenty do prania...

    Wiem ze mozesz sprawdzic czy byla to kokaina nie pamietam teraz jakich substancji potrzeba do tego ...

    Czytaj więcej...

Projekt współfinansowany przez Szwajcarię w ramach szwajcarskiego programu współpracy z nowymi krajami członkowskimi Unii Europejskiej.

Dofinansowanie Projektu w 15% w kwocie 606 828 CHF (1 868 424 PLN) stanowi wkład krajowy zapewniony przez Ministra Zdrowia.

01_pis.png01_pis_a.png02_parpa.png02_parpa_a.png03_kbdspn.png03_kbdspn_a.png04_imw.png04_imw_a.png05_imp.png05_imp_a.png

ZASTRZEŻENIA: Strona internetowa zdrowiewciazy.pl zawiera ogólne informacje medyczne i nie jest dostosowana do medycznych lub zdrowotnych potrzeb konkretnej osoby. Redakcja zdrowiewciazy.pl dokłada starań w celu zapewnienia wiarygodności i aktualności materiałów publikowanych na stronie. Korzystanie z tej strony internetowej należy traktować jedynie jako źródło zawierające ogólne wskazówki dotyczące problematyki uzależnień. W przypadku podejmowania decyzji dotyczących własnego zdrowia należy zawsze skonsultować się z lekarzem lub specjalistą z zakresu uzależnień. Autorzy i administratorzy tej strony nie ponoszą odpowiedzialności za jakiekolwiek straty lub szkody wynikające z dostępnych na tej stronie informacji lub sugestii.

Wszystkie materiały znajdujące się na stronie zdrowiewciazy.pl są chronione prawnie (Ustawa z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskimi prawach pokrewnych Dz.U.2006.90.631 j.t. z późniejszymi zmianami).