Nasz strona wykorzystuje pliki cookies! Jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia takiej zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony! Czytaj pełną politykę cookies tutaj.
tytoń

logotypy top

strefa tytoniu

lekarz

Najbardziej rozpowszechnioną metodą wsparcia psychologicznego w procesie rzucania palenia jest minimalna (krótka) interwencja lekarska.

Minimalna interwencja jest najszybszą (trwającą na ogół 2-3 minuty) metodą poradnictwa medycznego możliwą do zastosowania przy wykonywaniu rutynowej praktyki lekarskiej we wszystkich placówkach służby zdrowia i zalecaną w szczególności w przypadku leczenia wszystkich schorzeń odtytoniowych.

Polega ona na wykonaniu przez lekarza następujących czynności:

1. pytaniu pacjenta przy każdym kontakcie z nim, czy pali tytoń,

2. poradzeniu mu, aby przestał palić,

3. ocenie jego uzależnienia od tytoniu i gotowości do zerwania z nałogiem,

4. wsparcie go w wyborze właściwej terapii odwykowej,

5. zaaranżowaniu kolejnej wizyty, w trakcie której sprawdzi jego stosunek do palenia.

Zwykle jednak wystarcza ograniczenie interwencji lekarskiej do dwóch pierwszych czynności i powtarzanie ich aż do skutku. Krótka porada lekarska ma znaczenie zarówno profilaktyczne, bo zapobiega rozpoczęciu palenia, rozwinięciu się uzależnienia od tytoniu i powstaniu chorób odtytoniowych, jak i terapeutyczne, bo pomaga pacjentowi wyleczyć się z uzależnienia od tytoniu i powstrzymać rozwój chorób odytoniowych. Przegląd wielu badań klinicznych pokazuje, że prawdopodobieństwo zaprzestania palenia w ciągu 6 miesięcy jest około dwukrotnie większe w grupie otrzymującej poradę lekarską niż w grupie pozbawionej takiej porady. Porada taka pomoże około 5% palaczy (w Polsce to 500 tys. osób) rzucić palenie. 

Fot.: © Peter Atkins - fotolia.com

Źródło: Krzysztof Przewoźniak, Centrum Onkologii - Instytyt w Warszawie - www.zdrowiewciazy.pl

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

strefa opinii

nastka1 nastka2 nastka6 nastka7

w strefie tytoniu

  • Zakaz reklamy, promocji i sponsorowania tytoniu w Europie Open or Close

     papierosy duzo

    Całkowity zakaz reklamy, promocji i sponsorowania tytoniu jest jednym ze skutecznych sposobów zapobiegania paleniu tytoniu przez dzieci i młodzież. Światowa Organizacja Zdrowia uważa go za kompleksowy, jeśli wprowadzony jest w telewizji, radio, w prasie, na bilbordach, a także w punktach sprzedaży wyrobów tytoniowych. Niestety, narzędzie to należy do najsłabiej wprowadzonych w życie i przestrzeganych na świecie.

    Czytaj...

  • Rak pęcherza moczowego u palaczy Open or Close

    palenie rak

    Rak pęcherza moczowego należy do najczęstszych przyczyn zgonów nowotworowych u mężczyzn na świecie, także w Polsce. A palenie tytoniu jest główną przyczyną umieralności na nowotwory złośliwe; w Polsce u mężczyzn odpowiada za ponad 50% zgonów nowotworowych.

    Czytaj...

  • Wpływ palenia na organizm cz. II Open or Close

     

    narzady palenie

    Palenie tytoniu wpływa na każdą część naszego organizmu. Wydaje Ci się, że wdychany dymek nie szkodzi? Zobacz, jak palenie wpływa na poszczególne układy w organizmie.

    Czytaj...

  • Papierosy mentolowe Open or Close

    papierosy mentolowe

    Mentol jest naturalną substancją roślinną dającą produktom je zawierającym smak przynoszący odczucie świeżości. Dodawany jest do papierosów, cygar, wyrobów tytoniowych nie przeznaczonych do palenia, czy nawet do papieru służącego do rolowania papierosów.

    Czytaj...

  • Ile osób pali i co ma wspólnego palenie z promieniowaniem? Open or Close

    Complot

    Obecnie na świecie pali papierosy około 1,2 miliarda ludzi. Dane szacunkowe wskazują, że w ciągu roku wypalanych około 6 trylionów sztuk papierosów. Około 80% ludzi palących papierosy to mieszkańcy krajów rozwijających się w tym 360 milionów mieszka w Chinach. W Polsce pali około 9 milionów osób ( 29% dorosłej populacji). Pomimo stopniowego obniżania się liczby czynnych palaczy nadal pali 34% mężczyzn i 23% kobiet.

    Czytaj...

  • Historia tytoniu i związanych z nim chorób Open or Close

    dlon papieros

    Ślady używania tytoniu w celach rytualno-religijnych sięgają czasów prehistorycznych, nawet 5 tys. lat p.n.e. Udokumentowane opisy jego użycia pochodzą z okresu kształtowania się kultury Majów.

    Czytaj...

  • Ryzyko zatrucia nikotyną Open or Close

    zatrucie nikotyna

    Ryzyko zatrucia nikotyną występuje nie tylko u palaczy papierosów, ale także u tych, którzy stosują nikotynową terapię zastępczą (gumy, drażetki plastry nikotynowe, inhalatory, oraz e – papierosy). Należy także pamiętać o osobach, które mają zawodowy kontakt z nikotyną – a więc pracujący przy produkcji i suszeniu tytoniu.

    Czytaj...

  • Uzależnienie od nikotyny Open or Close

    uzaleznienie od nikotyny 100

    Kiedy używasz produktów tytoniowych, nikotyna jest bardzo szybko wchłaniana do krwi. W 10 sekund od dostania się do organizmu, nikotyna dociera do mózgu. Zmusza Twoje ciało do uwolnienia neoadrenaliny, dopaminy i serotoniny wywołując efekt przyjemności i energii.

    Czytaj...

  • Zakaz reklamy, promocji i sponsorowania tytoniu w Europie Open or Close

    zakaz palenia

    Całkowity zakaz reklamy, promocji i sponsorowania tytoniu jest jednym ze skutecznych sposobów zapobiegania paleniu tytoniu przez dzieci i młodzież. Światowa Organizacja Zdrowia uważa go za kompleksowy, jeśli wprowadzony jest w telewizji, radio, w prasie, na bilbordach, a także w punktach sprzedaży wyrobów tytoniowych. Niestety, narzędzie to należy do najsłabiej wprowadzonych w życie i przestrzeganych na świecie.

    Czytaj...

  • Lekarze i pielęgniarki a palenie Open or Close

    tyton lekarz pacjent

    Obecnie, ponad miliard ludzi na świecie pali lub używa tytoń w innej formie. Każdego roku ponad 5 milionów umiera przedwcześnie z tego powodu, w tym 600 tys. z powodu biernego narażenia na dym tytoniowy.

    Czytaj...

  • 6 mitów na temat rzucania palenia Open or Close

    6 mitow na temat rzucania palenia

    Istnieje wiele mitów związanych z rzucaniem palenia i terapią związaną z tym procesem. Oto 6 najczęstszych mitów oraz prawdy na ich temat.

    Czytaj...

  • Wpływ palenia na organizm cz. III Open or Close

     

    narzady palenie

    Palenie tytoniu wpływa na każdą część naszego organizmu. Wydaje Ci się, że wdychany dymek nie szkodzi? Zobacz, jak palenie wpływa na poszczególne narządy w organizmie.

    Czytaj...

  • Jak przestać palić? Metody leczenia Open or Close

    niquitin

    W Polsce dostępne są wszystkie farmakologiczne metody leczenia o potwierdzonej naukowo skuteczności. Jedną z nich jest nikotynowa terapia zastępcza (NTZ), najbardziej rozpowszechniona, najlepiej znana i najdokładniej zbadana metoda farmakologicznego leczenia zespołu uzależnienia od tytoniu.

    Czytaj...

  • Jak palenie zmienia nasz wygląd? Open or Close

    palenie wygad

    Dym tytoniowy jak podają różne źródła zawierający ponad 4000 różnych substancji ma wpływ na występowanie szeregu patologii w organizmie człowieka. Nie należy zapominać o zdecydowanie negatywnym wpływie palenia papierosów na nasz wygląd co ma ścisły związek z toksycznym działaniem związków zawartych w dymie tytoniowym.

    Czytaj...

  • Nie daj sobą manipulować - nie używaj tytoniu! Open or Close

    palenie nastolatek

    Tytoń jest silną trucizną i narkotykiem. W dymie papierosowym znajduje się kilkadziesiąt silnych trucizn, kilkaset substancji toksycznych, nie mniej niż 40 substancji rakotwórczych.

    Czytaj...

strefa komentarzy

  • Gdzie mogę uzyskać skierowanie do ośrodka odwykowego MONAR?

    Dzień dobry jak mogę pomóc synowi21l cpa od kilku lat na tą chwilę jest w Anglii myśleliśmy że jak ...

    Czytaj więcej...

     
  • Czym są środki psychoaktywne?

    a gdzie kawa? czyli Cofeina?

    Czytaj więcej...

     
  • Czy to już uzależnienie?

    To straszne jak łatwo popaść w nałóg. Sama borykałam się z problemem alkoholowym, nie mając nawet ...

    Czytaj więcej...

     
  • Leczenie alkoholizmu

    Przeszłam taka terapię w ośrodku Wsparcie w Koszalinie. Szczerze mogę polecić ten ośrodek. Mają ...

    Czytaj więcej...

     
  • Piszę tutaj, bo nie mam się, kogo zapytać. Znalazłam u swojego faceta woreczek z białą zawartością o intensywnym zapachu, podobnym jak detergenty do prania...

    Wiem ze mozesz sprawdzic czy byla to kokaina nie pamietam teraz jakich substancji potrzeba do tego ...

    Czytaj więcej...

Projekt współfinansowany przez Szwajcarię w ramach szwajcarskiego programu współpracy z nowymi krajami członkowskimi Unii Europejskiej.

Dofinansowanie Projektu w 15% w kwocie 606 828 CHF (1 868 424 PLN) stanowi wkład krajowy zapewniony przez Ministra Zdrowia.

01_pis.png01_pis_a.png02_parpa.png02_parpa_a.png03_kbdspn.png03_kbdspn_a.png04_imw.png04_imw_a.png05_imp.png05_imp_a.png

ZASTRZEŻENIA: Strona internetowa zdrowiewciazy.pl zawiera ogólne informacje medyczne i nie jest dostosowana do medycznych lub zdrowotnych potrzeb konkretnej osoby. Redakcja zdrowiewciazy.pl dokłada starań w celu zapewnienia wiarygodności i aktualności materiałów publikowanych na stronie. Korzystanie z tej strony internetowej należy traktować jedynie jako źródło zawierające ogólne wskazówki dotyczące problematyki uzależnień. W przypadku podejmowania decyzji dotyczących własnego zdrowia należy zawsze skonsultować się z lekarzem lub specjalistą z zakresu uzależnień. Autorzy i administratorzy tej strony nie ponoszą odpowiedzialności za jakiekolwiek straty lub szkody wynikające z dostępnych na tej stronie informacji lub sugestii.

Wszystkie materiały znajdujące się na stronie zdrowiewciazy.pl są chronione prawnie (Ustawa z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskimi prawach pokrewnych Dz.U.2006.90.631 j.t. z późniejszymi zmianami).