Fakty i mity o odżywkach białkowych
Odżywka białkowa należy do grupy najpopularniejszych suplementów dla sportowców i osób aktywnych fizycznie. Jedni piją ją w formie shake’ów chwilę po treningu, inni dodają...
Dania we włoskim klimacie
Z czym kojarzyć się może słowo Calamarata? Z czym słonecznym, promiennym, energicznym. Otóż używając tego określenia, można przenieść się myślami do jednego z najpiękniejszych...
Produkty Dextro Energy dla sportowców
Sportowcy w szczególności dbają o swoją dietę oraz przyjmowane suplementy diety. Na szczególną uwagę w tej kwestii zasługują żele energetyczne oraz odżywki i tabletki,...
Żywność ekologiczna, czyli recepta na zdrowie
Wraz ze świadomością ludzi dotyczącą zdrowego stylu życia, coraz więcej z nas dokonuje bardziej przemyślanych zakupów spożywcze. Przetworzone, wysokokaloryczne produkty zamieniamy na ich zdrowsze...
Jaka dieta jest najlepsza dla Twojego serca?
Życie codzienne nie szczędzi nam zmartwień i stresów. Nie zawsze mamy wpływ na to, co dzieje się na świecie, co w dłuższej perspektywie może...
Napoje roślinne – dlaczego warto?
Pewnie wiesz, że dieta składająca się w dużej mierze z warzyw jest nie tylko najzdrowsza, ale także smaczna i lekka? Warzywa wpływają pozytywnie nie...
Dieta Low Carb – mniejsza ilość cukrów przy siedzącym trybie życia
Dietę Low Carb, nazywa się dietą niskowęglowodanową lub LCHF. Polega ona na spożywaniu mniejszych ilości produktów dostarczających węglowodanów w postaci kasz, białego pieczywa, a...
Prosty sposób na przygotowanie ryżu do sushi w domu
Sushi jest potrawą coraz bardziej popularną w naszym kraju. Jest tradycyjne kojarzona z Japonią, ale w rzeczywistości pochodzi z południowo-wschodniego regionu Azji. Sushi ma...
Nootropy – rewolucja wśród suplementów
Czym są nootropy
Suplementy nootropowe, to takie, które działają na funkcje poznawcze mózgu, przynosząc jednocześnie korzyści zdrowotne. Szczególnie mają poprawiać pamięć, wzmagać kreatywność i motywację....
Dieta pudełkowa w Lublinie – komu warto zaufać?
Moda na catering dietetyczny opanowała całą Polskę, nie omijając również Lublina. Coraz więcej osób decyduje się na takie rozwiązanie, mając nadzieję zadbać o swoje...
ZOBACZ TEŻ
Jak rozpoznać AZS?
Atopowe zapalenie skóry to dość powszechna dermatoza, która zyskała już miano choroby cywilizacyjnej. Jej objawy mogą pojawić się w każdym wieku, chociaż najczęściej pierwsze...
