poniedziałek, grudzień 6, 2021

Witamina E – właściwości

Witamina E to składnik, który zwykle wymienia się w kontekście urody. Jest określany jako elikisir młodości. Nieco w tym przesady, ale faktem jest, że...

Drogocenny wpływ warzyw na organizm. Dlaczego warto je jeść?

Bo są zdrowe – to najczęściej przywoływana odpowiedź. Ale co to właściwie znaczy? Czy warzywa faktycznie mają tak drogocenny wpływ na organizm? Jakie właściwości...

Produkty wspomagające detoksykację

Przed Wami kilka produktów, które pomogą na początku procesu odchudzania. Bo w taki sposób można traktować detoksykację (abstrahując od innych jej efektów). Jakie produkty...

ZABIEGI I PIELĘGNACJA

Jak wyleczyć przeziębienie — praktyczne wskazówki

Niemal każdy człowiek doświadczył przeziębienia choć raz w swoim życiu. Zła sława tej popularnej choroby obiega cały świat. Nic z resztą dziwnego — przeziębienie...

Jak skutecznie zmotywować się do biegania?

Regularne treningi wymagają od nas motywacji. Po wyczerpującym dniu w pracy lub przy niesprzyjającej pogodzie trudno jest wyjść z domu na zaplanowany trening, dlatego...

CIĄŻA

Cukrzyca a sport – jak się przygotować?

Aktywność fizyczna jest niezwykle ważna zarówno w profilaktyce jak i leczeniu cukrzycy. Niesie za sobą wiele zalet dla naszego organizmu, a także stanowi integralną...

SUPLEMENTY

ODCHUDZANIE